やっと夜は秋らしい気温になってきましたがいかがお過ごしですか？
食欲の秋と良く言いますが、セラピストにとっては「むくみの秋」というのが
一つの大きな季節感です。
秋は汗をかかない分、水分を体にため込みやすく、同時に水分摂取量は夏と同じくらい
摂る方が多いので、体がむくみがちです。
体のむくみというと足が代表的ですが、基本的に体の末端ほどむくみやすいものですので、
頭も当然むくみます。
むくんだ頭は触ると少しクッション感があり、頭皮とか頭蓋骨の間に「何かある」という
感じがするものです。
頭のむくみは当然顔にも降りてくるので、頭がむくむと顔もむくみやすくなります。
足のむくみよりも自分でアプローチがしづらいのが頭のむくみ。
顔がむくみやすくなったら、まずはヘッドスパで頭のむくみにアプローチするのもの
良いと思います。
お時間があれば、ぜひヘッドスパで頭のメンテナンスを！